Магазин / Нервы, иммунитет и движение
Авторский мини-сборник
Нервы, иммунитет и движение
11 схем · 4 раздела · 5 приложений
Мозг, нервная система и сон · Иммунитет и сезонная поддержка · Опорно-двигательная система · Активность и спорт
Ольга Пан · нутрициолог
Мини-сборник № 4 · Ольга Пан
Нервы, иммунитет и движение
От памяти, антистресса и крепкого сна до защиты от ОРВИ и аллергии, здоровья суставов и поддержки при занятиях спортом.
- 11 схем в 4 направлениях
- 5 приложений: детские дозировки, противопоказания, совместимость, гайд по курсам, памятка о самочувствии
- 29 страниц, PDF для телефона, планшета и компьютера
- Время приёма, дозы, роль каждой добавки, фото продуктов
Оплата в Telegram через Трибьют. PDF — после оплаты. Как это работает
Напишите автору в Telegram: подскажет, как оплатить, и пришлёт файл.
Откроется WhatsApp с готовым сообщением: автор подскажет, как оплатить, и пришлёт файл после оплаты. Как это работает
Откроется Telegram с готовым сообщением: автор подскажет, как оплатить, и пришлёт файл после оплаты. Как это работает
Что внутри
Оглавление: 11 схем
1Мозг, нервная система и сон4 схемы
- 1.Ясный взгляд и защита от экранов
- 2.Антистресс и восстановление
- 3.Память и внимание (Нейрофокус)
- 4.Глубокое восстановление (крепкий сон)
2Иммунитет и сезонная поддержка5 схем
- 5.Поддержка в период Рамадана
- 6.Коррекция дефицита железа (анемия)
- 7.Мягкая антипаразитарная программа
- 8.Защита от сезонной аллергии
- 9.Аптечка скорой помощи при ОРВИ
3Опорно-двигательная система1 схема
- 10.Остеопороз и здоровье суставов
4Активность и спорт1 схема
- 11.Поддержка при занятии спортом
Приложения
5 приложений для безопасной работы
В каждом сборнике, полном и мини, есть все пять. Сами приложения на сайте не показываются.
Памятка: детская дозировка БАДов
Как рассчитать дозу по весу ребёнка, когда её меняют (дефицит, острая болезнь), правило для трав и техника безопасности.
Таблица противопоказаний
По каждому продукту из сборника: кому нельзя и когда нужна осторожность.
Таблица совместимости с аптечными препаратами
Как сочетать добавки с антикоагулянтами, антибиотиками, гормонами щитовидной железы и антацидами; золотые правила приёма.
Гайд: пить постоянно или делать паузы
Какие добавки принимают постоянно, какие курсами, какие по показаниям; правило «умного перерыва».
Памятка: если на фоне приёма витаминов стало хуже
Что делать, если после начала приёма появились слабость, головная боль или высыпания: как снизить дозу, помочь организму и когда добавки нужно полностью отменить.
Как выглядит схема
Одна страница — один запрос
Вот образец: «Глубокое восстановление (крепкий сон)». Так выглядит каждая из 46 схем.
12
34
- 1Время приёмаУтро, день, вечер, перед сном: понятно, когда принимать.
- 2Продукт и дозаЧто именно и сколько, без догадок.
- 3Роль в схемеЗачем нужен продукт: так проще объяснить клиенту.
- 4Фото продуктовВидно, что принимать; сложнее перепутать.
Для партнёров Atomy
Зачем это партнёрам
- 1Готовые решения по теме
В этом мини-сборнике 11 схем. Разделы: Мозг, нервная система и сон, Иммунитет и сезонная поддержка, Опорно-двигательная система, Активность и спорт. Всего в авторской книге 46 схем в 12 направлениях.
- 2Уверенность в рекомендациях
Таблицы противопоказаний и совместимости с лекарствами и «красные флаги» в схемах (например, миомы или камни в жёлчном) снижают риск ошибок. Сборник не заменяет врача.
- 3Комплекс с понятной логикой
Вы объясняете клиенту, зачем нужен каждый продукт, и собираете рекомендацию целиком, а не отдельную баночку.
- 4Детские дозировки без паники
Отдельная памятка: как рассчитать дозу по весу ребёнка и когда её меняют.
Об авторе
Ольга Пан: проверяю, прежде чем рекомендовать
Дипломированный интегративный нутрициолог. До этого больше 15 лет проработала внутренним аудитором в EY, HSBC и Tele2: этот опыт определил мой подход к здоровью. Я не принимаю ничего на веру, а сопоставляю первоисточники и ищу закономерности.
- Диплом о профессиональной переподготовке: «Интегративная нутрициология с навыками Health Coach», 750 академических часов
- Индивидуальные консультации и работа с реальными клиентами
- Партнёр Atomy, мастер Шаронской розы
- Автор клуба «Лаборатория здоровья»: более 100 участниц
- Соавтор образовательного курса «Pro-здоровье с Атоми»
Другие сборники
Нужны другие темы или вся книга?
Полный сборник дешевле четырёх мини-сборников.
Полный сборник
Сборник схем здоровья
46 схем в 12 направлениях и 5 приложений: вся авторская книга целиком.
- 76 страниц, PDF
- Таблицы приёма, роль каждой добавки, фото продуктов
- Противопоказания, совместимость с лекарствами, детские дозировки
Из России, Казахстана или Узбекистана? Выберите свою страну или валюту выше.
КупитьОплата в Telegram через Трибьют. PDF — после оплаты. Как это работает
Напишите автору в Telegram: подскажет, как оплатить, и пришлёт файл.
Откроется WhatsApp с готовым сообщением: автор подскажет, как оплатить, и пришлёт файл после оплаты. Как это работает
Откроется Telegram с готовым сообщением: автор подскажет, как оплатить, и пришлёт файл после оплаты. Как это работает
Вопросы и ответы
Что обычно спрашивают перед покупкой
Я не врач. Могу ли я пользоваться сборником и работать по нему с клиентами?
Сборник — образовательный справочник нутрициолога, а не назначение лечения. Он описывает, как принимать добавки, и не заменяет врача. При хронических заболеваниях, беременности и приёме лекарств сверяйтесь с врачом; в сборнике для этого есть таблицы противопоказаний и совместимости.
Это только реклама продукции Atomy?
Схемы построены вокруг продукции Atomy, потому что автор — партнёр компании и работает с ней на консультациях. В отдельных схемах указаны и нутриенты вне Atomy (например, магний, цинк-карнозин): это видно в самой схеме.
Откуда взялись схемы?
Это личная авторская разработка Ольги Пан: она применяет эти схемы на индивидуальных консультациях. До нутрициологии Ольга 15 лет проработала внутренним аудитором и привыкла проверять информацию по первоисточникам.
Как оплатить и получить файл?
Выберите свою страну или валюту над ценой и нажмите «Купить». Доллары и евро: оплата в Telegram через Трибьют. Рубли и тенге: откроется WhatsApp, сумы: Telegram. Автор подскажет, как оплатить, и пришлёт файл после оплаты. PDF открывается на телефоне, планшете и компьютере. Подробности на странице «Как получить покупку».
У меня нет Телеграма.
Оплата в долларах и евро проходит внутри Телеграма. Если его нет, выберите рубли или тенге: хватит WhatsApp. Телеграм бесплатный, установка занимает пару минут. Если не получается — напишите автору.
Можно поделиться сборником с подругой или клиентами?
Партнёр может показывать схемы клиентам, отправлять им скриншоты отдельных страниц и брать темы для постов. Пересылать файл целиком, перепродавать и выкладывать в открытый доступ нельзя: это авторский материал.
Будут ли обновления?
Нет: покупается текущая версия сборника, обновлений не будет.
Можно ли вернуть деньги?
После получения файла возврат не предусмотрен, потому что это цифровой товар. Если файл не пришёл или не открывается, напишите нам: мы поможем. Подробности в оферте.